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Cómo identificar llamadas y mensajes fraudulentos y protegerse de posibles estafas

16/06/2026

Hace unos años, la mayoría de las estafas llegaban en forma de llamadas extrañas o visitas inesperadas, hoy siguen existiendo, pero se han adaptado a los nuevos tiempos. Un SMS que parece enviado por nuestro banco, un mensaje de WhatsApp de un supuesto familiar o una llamada que nos alerta de un problema urgente pueden ser el inicio de un fraude.

Hay que tener cuidado porque estos intentos son cada vez más sofisticados, ya no resulta tan sencillo distinguir cuándo estamos ante una comunicación sin maldad y cuándo alguien intenta aprovecharse de nuestra confianza.

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Qué pasa en tu cuerpo cuando empiezas a andar

20/04/2026

Con la llegada de la primavera, salir a caminar deja de  parecer un esfuerzo y empieza a encajar de forma natural en el día. La temperatura acompaña, hay más horas de luz y el entorno invita a pasar más tiempo fuera sin necesidad de proponérselo demasiado u obligarse. 

Cuando ese gesto se repite durante varios días, aunque sea en paseos cortos y sin un objetivo concreto, el cuerpo empieza a responder. No se trata de un cambio inmediato ni llamativo, sino de una serie de ajustes progresivos que afectan a cómo te mueves, cómo descansas y cómo te sientes en general.

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¿Debo realizar la declaración de la renta de un familiar fallecido?

09/04/2026

En momentos de duelo, la gestión de trámites administrativos puede pasar desapercibida. Sin embargo, como siempre recomendamos desde Electium, es crucial abordar adecuadamente ciertos trámites y aspectos financieros, como la declaración de la renta de un familiar fallecido. Está a punto de comenzar la campaña de este año y en este post intentamos despejar dudas que creemos le pueden surgir a cualquier familia en una situación como esta.

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Hábitos que transforman: consigue una madurez plena y feliz

30/03/2026

Envejecer no es solo sumar años: es acumular experiencias, sabiduría y, sobre todo, la oportunidad de seguir disfrutando de la vida con plenitud. En este artículo, desde Electium queremos compartirte hábitos sencillos pero transformadores que te ayudarán a mantener el cuerpo activo, la mente despierta y el espíritu jovial, mientras cuidas de ti y de los que más quieres.

 

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Planes tranquilos para aprovechar el sol de invierno y mejorar el ánimo

27/02/2026

Este invierno se nos ha hecho largo. Ha llovido mucho —más del doble de lo habitual en muchas zonas de España a estas alturas de febrero— y durante semanas el cielo gris parecía no dar tregua. Por eso, cuando hace apenas unos días volvió el sol, la sensación fue casi Asica: más luz, más ganas, más energía. 

El invierno invita a recogerse, es verdad. Pero también puede empujarnos, casi sin darnos cuenta, hacia una vida más sedentaria. Y ahí es donde conviene prestar atención. Porque mantener una vida activa en invierno es clave para la salud, especialmente a partir de los 60.

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