En el transcurso de la vida, el envejecimiento es una etapa inevitable que conlleva cambios tanto físicos como psicológicos. Es fundamental trabajar con nuestros mayores para conseguir un envejecimiento saludable en el que tengan el mayor bienestar y calidad de vida posible a pesar del deterioro de su cuerpo y mente.
A medida que envejecemos, es natural que nuestro cuerpo experimente cambios en nuestra salud, lo que a menudo nos lleva a buscar nuevas formas de mantenernos en forma y saludables.
