Planificar en vida lo que queremos dejar a los que se quedan es un acto poderoso y reconfortante. Expresar nuestros deseos y valores, asegurándonos de que todo esté en orden para que nuestros seres queridos puedan despedirnos sin preocupaciones, nos brinda una profunda tranquilidad.

En la travesía de la vida, llega un momento en el que asumimos el cuidado de nuestros mayores. Estas personas, con su bagaje de experiencias, merecen un profundo respeto y atención. En Electium, no solo brindamos servicios funerarios, sino que también somos compañeros en la tarea de cuidar y enriquecer la vida de los adultos mayores. En este artículo, exploraremos la importancia de fomentar la autonomía en la tercera edad y compartiremos consejos prácticos para lograrlo.

Es común enseñar la importancia de una buena alimentación, de hacer ejercicio, de cuidarnos, de mantenernos en un peso adecuado, pero en muchas ocasiones no damos la importancia suficiente a aquel bienestar que no es perceptible a la vista, el que nos mantiene de pie y nos da fuerzas para continuar con nuestro día a día. Nuestra salud mental no solo se basa en tener activas las capacidades cognitivas o disfrutar de una buena memoria, si no que esta directamente relacionada con el autoestima.