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Cómo mejorar la movilidad cuando se sufren problemas psicomotrices

La disminución de la movilidad es una realidad que a menudo enfrentan las personas mayores o aquellos que luchan contra enfermedades crónicas. Factores como la pérdida de masa muscular, la rigidez articular y la falta de equilibrio son comunes en estas etapas de la vida. Sin embargo, hay esperanza y formas de mejorar la calidad de vida de quienes los padecen.
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Pareja de abuelos con nieta montando un rompecabezas
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Cuida de tu mayor tesoro, cuida de tus mayores

Consejos para el cuidado de nuestros mayores

Nuestro cuerpo es el mayor tesoro y por eso  hay que cuidarlo y mimarlo. Cuando, por edad, nuestros seres queridos no pueden hacerlo por sí mimos, debemos ayudarles a que continúen cuidándose por su propio bienestar.

No podemos considerar que la edad de nuestros mayores es un impedimento, sino que debemos afrontar esta etapa de forma positiva y valorando toda su experiencia y sabiduría adquirida con los años. Tener una persona de la persona edad al lado es tener un tesoro.

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